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久治不愈的慢性病该怎么办呢?

2021-05-08  来自: 厦门久菲特医疗器械有限公司 浏览次数:46

导读:据我国2015年的统计,慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%,而且导致的疾病负担占总疾病负担的近70%。可见,慢性病不仅是影响健康的主要问题,还是经济消耗的主要地方。


慢性病就是不容易好的,会反复发作的病,甚至于成了疑难病症。大到危及生命的心、脑血管病、糖尿病、肝的病变、肾的病变,以及各种癌症等,小到鼻炎、咽炎、皮肤病等等。每一个人放眼周围的亲朋好友,都会有人患上这些疾病。


这些病困扰的是没有好的方法。一开始吃药,就不能停,从此就成为医院里长期的病人。然而越是不容易好的病,治疗的药物、方法就越多,患者多数不知如何选择,听医生的,听广告的,听病友的,各种药物、治疗方法都在用,治病的效果忽好忽坏,多数人还是死在各种慢性病上。


但是慢性病真的是不能好吗?从中医的观点,这个问题的答案是否定的。慢性病不过是不同程度的阳气不足的症状而已,只要能使阳气从下降趋势反转成上升趋势,所有的慢性病都有机会痊愈,也就是中国人所说的“断根”。


既然不同的慢性病只是不同程度的阳气亏虚,那么治疗的方法也就大同小异。只要能提升阳气,打通阻塞的经络,就可以去除各种疾病。


滥用误用药物导致慢性病


中医认为,所谓的慢性病,其实是一个诊断标准,不离乎阴阳五行、六经气化。一般来说,多数慢性病是由于以前各种原因,把邪气(包括风寒暑湿燥火)引入三阴所引起的。原因包括:或误用滥用了抗生素,或误用寒凉药,或本属体虚邪气直入阴分……


虽然引起的原因各不相同,但都关乎正气与邪气的交争。正胜则邪退,病可去;正虚则邪恋而疾病缠绵。其治疗法则,不外乎扶正祛邪,以调和机体的阴阳平衡。按照这个思路疗愈调理,往往会产生意想不到的效果。有时,越是大病久病,越容易治疗,其理也都在于此。


举个例子,比如病人被诊断患有高血压,西医一般建议马上服药,并说将终生服药。但高血压没有效药,服药就如同只把敌人赶跑了,并没有消灭它,过了一会他还会回来,你再去赶,它再跑,如此反复,带来的后果是人体的正气亏虚。


其实,高血压的本质是阻滞,由于体内各种原因产生了阻滞,气血不能正常上下流通,于是气血不足,为了自救,机体自动收缩血管以提高供氧量。但是西药只是去对抗收缩的血管,而没有治疗其本质。结果,只要机体还有一点正气,就会继续对抗西药对血管的扩张。


久而久之,病人身体因之而拖垮,更别说手脚冰凉、没有晨勃反应、没有性生活了。这就是目前治疗慢性病中的普遍现象。治疗的思路应该是扶助肾阳以治本,而不是拼命降压以治标。因此,可采用艾灸直接温肾阳,配合拍打拉筋快速有效疏通阻滞。此外,像扭腰功、贴墙功和撞墙功都是很好的升阳助肾方法,可以平时勤练之。


其他各种慢性病莫不如此,机体不足的阳气在努力地对抗西药的作用,这样久而久之,正气被耗光了,疾病也加重了,一个普遍的疾病终于被治成了顽固性疾病。所以选择中医,尤其是选择纯自然绿色的自愈法好。


滥用手术导致慢性病


此外,现在的各种慢性病治疗措施也存在着问题,特别是在手术方面,存在着一些的滥用,由此不仅仅是切除了机体的组织,而且导致了更多的慢性病的产生。


比如,各种慢性扁桃体炎、咽炎,这种病很常见。现在怎么治疗呢?要么长期大量地含服西瓜霜含片,或者用清凉含片,当时是有些舒服,但第二天又不舒服了,于是继续使用,如此反复,病越来越重,面色越来越青,小病成了大病。医生建议手术切除扁桃腺,认为没有了扁桃腺,也就不会再发炎了。


还有像子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺囊肿等等,也都是同样被不负责的手术切除了事。但是,真正切除这些病变之后,我们的身体就康复了吗?结果并不乐观。


我们往往只注意疾病的本身,并没有认真思考一下,是什么导致了这些病症。中医认为,五脏六腑是紧密联系在一起的,对于慢性病来说没有单纯的一个脏或一个腑的病变。所以我们一直强调要忘记病名这个标签,去寻找身体疾病的原因,对证的调理。


如慢性扁桃体炎、咽炎,那是因为肾中的阳气不足,不能制约浮火即阴火,这些火有来自过食辛辣、烘烤、油炸食物,也有来源于肝郁产生的内火,还有是潜伏于体内三阴层次的邪气郁而化热产生的。虽表现为阴火上炎,其本质还是在于少阴肾阳的不足。


什么导致肾阳不足呢?原因有多个方面,其中滥用抗生素,过于兴奋的运动,社会交往,以及生冷食物、冷饮等,均伤真阳。现在人们喜欢夜里读书、交友、工作、喝酒、去迪吧、卡拉ok厅等,都较大地耗伤了阳气,因此多表现为阳虚之证。


慢性病当从扶阳固本入手


对于各种囊肿、肌瘤来说,其病变实质也归结于元气的亏虚。小儿在青春期,元气开始自然而生,迫使邪气外出而表现为许多症状,如感冒、发烧、发斑、上火等,现在医学理论不明原因,反而使用西医清热对元气进行销伐,在误食中医寒凉之品,致使寒邪直入脏腑,久郁则阻滞经络,气血痰浊瘀阻,产生囊肿、肌瘤。


所以囊肿、肌瘤的根源在于人体真元受损,其治疗从强壮肾脾(先后天之本)功能入手,扶阳祛邪为治疗原则。不论如何扶阳,实际上就是通过祛除寒邪、恢复正气的方法,消除潜伏的邪气,营卫调和,对饮食的消化吸收功能健旺,元气自然恢复。岂有不愈之理?即中医所说的“正气存内,邪不可干”。


然而以往对慢性病的治疗是放在怎样对付病邪上,而没积极去扶助阳气。殊不知任何的治疗,在借助外在的医疗手段治病的同时,必需依赖自身的阳气,也就是我们自身的免疫力或自愈力。否则,往往难以取效。治肿瘤、肌瘤、囊肿如此,其它痼疾,亦依此类推而治之。 


再如,慢性哮喘和肺气肿,其本质在于肾阳不足以及寒邪内伏,因此不要执着于痰是病根的旧识而拼命化痰。所以一面用艾灸温阳祛寒,配合疏通肺、脾胃、三焦、肝肾等经络,提升脏腑功能,即可取得可喜疗效。 


另外,临床上常见的慢性病、疑难病,如口腔溃疡、慢性肝炎、慢性肾炎、风湿或类风湿性关节病、男女生殖系统顽固性炎症、癌症、皮肤顽疾等病,其病因中普遍存在着外邪侵入,并内伏于三阴的病史。


还有糖尿病、高血脂、慢性胃炎、癌症、痛风及西药毒副作用所致诸病,从固本祛邪入手,一方面固护脾肾先后天之本,一方面开太阳、通阳明,以祛邪外出,能取得良好的效。 


另如,进行性肌营养不良、重症肌无力等肌肉痿缩类疾病,传统一直应用补肝肾、强筋骨的治法,但效果不理想。如果考虑到阳主阴从的道理,从温运发汗以祛毒通经,则云雾顿开,效果明显。 


扶阳固本的方法


综上可知,慢性病、疑难病都是由于身体正气元气消耗或损伤严重,导致外邪內伏,经络瘀堵,气血不畅所致。所以调理的原则就是扶阳固本,祛邪散寒,疏通经络。下面就为大家送上简单有效的扶阳祛邪、疏通经络的自愈方法。


1、艾灸


古法熏灸~


艾灸是扶阳固本的好方法,能够直接有效的补充身体的阳气,同时温经散寒,提高身体的自愈力。尤其像夏季三伏之时,身体阳气旺盛,毛孔汗腺都打开,有利于温补脏腑之气,排出內伏之寒湿邪气。


补充下焦能量的常用穴位有神阙、气海、关元、命门、八髎,还有肾俞、太溪,当我们下焦元气,肾阳充盈之后,自然所谓的腹部怕冷、腹泻、腰痛、宫寒等等虚寒之症都会消失。此外,中脘、足三里、阴陵泉调理脾胃;合谷、太冲、血海、三阴交可以调整气血。


此外,还可以拿着点燃的艾条在身体上循着经络去寻找施灸的点,比如腿上的肾经,从脚底涌泉大腿循着肾经的走向慢慢的移动艾条,如果在某个穴位有很明显的灸感(热透或刺痛或温热感消失等现象),那我们就可以在这个点上进行较长时间的艾灸,直到灸感不明显为止。这也就是所谓“艾灸的地毯式轰炸”。


注意:不论是具体穴位灸还是循经灸都要专注用心,去觉知艾带给身体的变化,找到灸的感觉。切记不可为了灸而灸,此乃“烤肉”也,非艾灸也。


2、拍打


从前面可以知道,多数慢性病是中下焦能量不足,邪气內伏三阴所引起的,所以疏通手足三阴经络至关重要。针对于此,可以通过拍手足内侧的三条阴经进行疏通。


拍打时可以先从通用部位开始,然后再循经拍打。比如拍打腿内侧的足三阴经时,可以先拍打膝关节,然后再向上或向下循经拍打。为什么这样呢?因为通用部位是关节的部位,是人体经络气血容易瘀滞的部位,当我们将这些部位拍打透彻之后,气血就被调动起来,然后再向上或向下就更加容易疏通。


此外,除了直接拍手足三条阴经外,还可以拍打头、腋下、腹股沟、肚子、脊柱,乃至手足三阳经。因为头、脊柱为诸阳之会,拍打后能够帮助身体升提阳气,整体调整全身问题。腋下、腹股沟为八虚中肝、脾有邪气时容易滞留的地方,又是淋巴分布密集的地方,疏通可以增强肝脾功能。脏腑互为表里,如果可以将手足的三阳经疏通,也可以调整三阴,尤其腿上的膀胱经、胃经、胆经,都是人体重要的大经。


注意:拍打虽然简单,但是需要我们专注用心的去拍,而且拍打的力度要因人而异,有一个轻重缓急,比如像老人、重病气血虚弱的患者,拍打的力度要轻一点,节奏要慢一点,时间要长一点,一次拍打的部位不要太多等。


3、卧位拉筋


卧位拉筋正好拉伸到了手足三阴经,拉过筋的朋友不少有这样的感受,下垂腿部的腹股沟会有痛感,上举腿的内侧筋也有会痛的,这都是说明拉伸到了足三阴经筋的表现。


其实,卧位拉筋是一个整体调整的方法。首先肝主筋,拉筋就是在治肝强肝。其次拉伸人体十二经筋是在导引全身气血,促进气血的循环,同时疏通相应的十二经络提升阳气,使筋骨、肌肉等得到滋养,进而慢慢柔筋正骨,乃至使轻微移位的脏器得到复位。


拉筋姿势如图所示,整个身躯平躺在拉筋凳上,一条腿上举紧贴绑上绑腿,一条腿下垂加上沙袋,双手贴耳平放。要注意胯骨要保持水平放在拉筋凳上,上举腿的根部屁股要也要紧贴立杆,下垂腿要内靠,不要外撇开。注意:拉筋过程中,要积极主动专注用心的拉筋,不要听音乐、玩手机、看电视等。


4、禅跑


禅跑是很好的调动全身气血,升发阳气的方法。要领是全身放松,下颌微收,眼睛的余光看到脚尖,视线不超过1米;双手握固,即大拇指在里,四指轻轻握拳;身体要上下有节奏的颠起来;用鼻子呼吸,舌尖轻抵上腭;心放松,脚步轻快。禅跑过程中不要东张西望、不说话、不听周围的杂音,而是专注用心的慢跑,速度要慢,不要和周围人比速度。


因为整个禅跑过程中,身体是放松的,心是专注的,所以精气神是内收的,身心没有什么负担,在跑完之后会很轻松宁静。此外,禅跑始终在一个自然放松的节奏中,虽然有颠起来,但是跑得很慢,整个身体和心会慢慢达成一个和谐的共振,阳气自然升发起来,促进全身的气血循环。跑的过程中会感觉越跑越有精神,能一直跑下去。


俗话说“病来如山倒,病去如抽丝”“冰冻三尺,非一日之寒”,所以在调理的过程中,切记不可贪求速度,要根据我们自身情况慢慢调整。方向正确,需要只是一个时间的积累,当我们精气神充盈之后,各种慢性问题疑难杂症都会疗愈,这需要一个量变到质变的过程。


同时,在调理的过程中,我们还要根据自身的情况调整心态、作息、饮食等。在作息上要做到早睡早起,不要熬夜,要23点以前上次,6点起床然后运动,这是养生治病的关键。饮食上以清淡、素食为主,少吃油腻、腥臭、生冷寒凉的食物,养护脾胃。保持心情的愉悦,少生气,多助人为乐。

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